Fkg.umsida.ac.id – Pernah merasa sudah rajin sikat gigi tapi masih ada bau mulut atau plak yang membandel? Atau kamu pengguna behel yang sering kesulitan membersihkan sisa makanan di sela kawat? Kalau iya, kamu wajib coba metode perawatan gigi yang satu ini: water flossing.
Water flossing atau yang juga dikenal dengan sebutan waterpik adalah metode membersihkan gigi menggunakan semprotan air bertekanan yang diarahkan langsung ke sela-sela gigi dan area sekitar gusi. Berbeda dengan benang gigi biasa, alat ini memberikan sensasi menyegarkan sekaligus membersihkan dengan lebih maksimal.
Tak hanya membuat gigi terasa lebih bersih, water flossing juga membantu mengurangi risiko berbagai masalah mulut seperti bau napas tak sedap, radang gusi, hingga gigi berlubang. Bagi kamu yang punya gigi sensitif, kawat gigi, atau implan, water flossing bisa menjadi solusi pembersihan yang lebih nyaman tanpa risiko luka.
Baca Juga: Factory Visit ke Industri Legendaris, Mahasiswa Psikologi Umsida Kupas Sistem SDM dan Budaya Kerja
Manfaat Water Flossing yang Jarang Disadari
Mungkin kamu bertanya-tanya, apa sih bedanya water flossing dengan menyikat gigi biasa atau flossing pakai benang? Jawabannya ada pada efektivitas dan kenyamanan. Water flossing mampu menjangkau celah tersempit yang sulit dibersihkan oleh sikat gigi.
Berikut beberapa manfaat penting dari water flossing:
- Mencegah penumpukan plak dan sisa makanan
Plak yang menumpuk bisa menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi. Dengan semprotan air yang kuat namun lembut, water flossing bisa membersihkan sela gigi secara lebih menyeluruh. - Mengurangi bau mulut
Sisa makanan yang tertinggal bisa menjadi penyebab utama bau mulut. Rutin menggunakan water flosser membantu menjaga napas tetap segar. - Mencegah penyakit gusi
Radang gusi seperti gingivitis sering muncul akibat kebersihan mulut yang kurang. Water flossing membantu membersihkan bagian garis gusi yang sering terlewatkan saat menyikat gigi. - Nyaman untuk pengguna behel dan gigi sensitif
Flossing dengan benang sering membuat gusi berdarah atau terasa sakit, terutama bagi pengguna behel. Dengan water flosser, proses membersihkan lebih aman dan tidak menyakitkan.
Yang menarik, banyak pengguna merasa mulut terasa lebih bersih dan segar setelah menggunakan water flosser, bahkan seperti habis scaling ringan di dokter gigi.
Baca Selengkapnya: Pemeriksaan Gigi Bumil, FKG Umsida Tingkatkan Kesehatan Ibu dan Bayi Desa Babadan
Cara Pakai Water Flosser agar Hasilnya Maksimal
Kabar baiknya, water flossing bisa kamu lakukan sendiri di rumah dan tidak membutuhkan waktu lama. Berikut langkah-langkah penggunaan yang bisa kamu ikuti:
- Isi tangki alat dengan air hangat
Air hangat memberikan sensasi lebih nyaman saat menyemprot ke gigi dan gusi. - Posisikan kepala menghadap wastafel
Ini penting agar semprotan air tidak berantakan. Jangan lupa buka mulut sedikit agar air bisa keluar bersama kotoran yang terlepas. - Nyalakan alat dan arahkan ke garis gusi serta sela gigi
Gerakkan semprotan perlahan dari satu sisi ke sisi lain. Fokuskan pada area yang sulit dijangkau sikat gigi. - Gunakan selama 2 menit untuk hasil optimal
Setelah selesai, kosongkan sisa air dalam tangki dan bersihkan alat untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Alat ini tersedia dalam berbagai model dan ukuran, mulai dari yang portabel untuk traveling hingga versi elektrik dengan pengaturan tekanan air. Meski harganya sedikit lebih tinggi dibanding benang gigi biasa, manfaat jangka panjangnya sepadan dengan kesehatan mulut yang lebih terjaga.
Cek Juga: Amankah Menggunakan Tusuk Gigi Setiap Hari? Begini 4 Fakta dan Cara Tepatnya
Tetap Sikat Gigi dan Rutin Cek ke Dokter
Meskipun water flossing sangat membantu, kamu tetap perlu menyikat gigi dua kali sehari, ya. Water flosser bukan pengganti sikat gigi, melainkan pelengkap perawatan harian. Pastikan juga kamu:
- Menggunakan pasta gigi berfluoride
- Membersihkan lidah untuk menghindari bau mulut
- Berkumur dengan mouthwash antiseptik
- Melakukan pemeriksaan gigi ke dokter setiap 6 bulan sekali
Jika kamu punya masalah khusus seperti gusi berdarah, karang gigi membandel, atau bau mulut kronis, konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut. Water flossing memang efektif, tapi tidak bisa menghilangkan plak yang sudah mengeras atau infeksi yang sudah parah.
water flossing adalah inovasi modern yang bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut lebih maksimal. Dengan langkah yang mudah dan hasil yang menyenangkan, kamu bisa menjaga senyum tetap cerah dan percaya diri. Jadi, yuk mulai rutin pakai water flosser dan rawat gigimu dari sekarang!
Penulis: Elfira Armilia
